Pão cozido no vapor, recheado com legumes e gengibre, pré-cozido, ultracongelado.

Depois de descongelado, não voltar a congelar.
Descongelar 30s no microondas e depois aquecer na frigideira com pouca gordura, basta 1 gota de óleo sésamo ou óleo côco, deixar dourar de um

lado e do outro.